EL idea DE un relajante baño en agua caliente no es NUEVO. PARA SIGLOS, la hidroterapia ha sido un pasatiempo popular PARA gente alrededor EL MUNDO. las culturas antiguas a lo largo de la historia han disfrutado ESTO PRÁCTICA, estableciendo EL beneficios DE hidroterapia DESDE manantiales termales naturales TO baño de construcción elaborada CASAS. SI PARA TIEMPO DE RELAJACIÓN, recuperación o conexión, consulte CÓMO bañeras de hidromasaje mejoran SU VIDA.

EL poder DE HIDROMASAJE

la hidroterapia tiene una serie de beneficios para la salud. El calor en sí mismo promueve la circulación y acelera la eliminación del ácido láctico, mientras que la flotabilidad del agua elimina los efectos de la gravedad y quita la presión de las articulaciones para aliviar el dolor.

hidroterapia e hidromasaje se puede utilizar para aliviar los síntomas de una multitud de enfermedades como el estrés, la artritis, el insomnio, la fibromialgia, la espalda baja dolor, post-ejercicio dolor y calambres en las piernas / inquieto piernas síndrome.

Si bien la mayoría de las personas asocian los jacuzzis con el estado físico y la recuperación, las investigaciones respaldan los beneficios de la hidroterapia para muchas afecciones. una mirada más cercana a estos aflicciones y cómo JOYSPA® bañeras de hidromasaje pueden aliviar nocivo efectos:

• Estrés: el estrés puede originarse cualquier número de vida facetas, como el dinero, el trabajo, la familia y la salud. Y según un informe de la Mayo Clinic, la activación a largo plazo de la respuesta al estrés sistema puede interrumpir casi todos los cuerpos procesos naturales y aumentan el riesgo de sufrir numerosos problemas de salud.1 pero solo 10 minutos en aJOYSPA®Hot cada día puede disolver el estrés y aliviar los dolores de cabeza aumentando el flujo sanguíneo y relajando los músculos.

• lumbalgia dolor: en un 2012 encuesta realizada por la Asociación Estadounidense de Terapia Física, casi dos de cada tres estadounidenses admitieron lidiar con molestias en su espalda baja en un momento u otro. Con tantas personas afectadas por este dolor, es no es de extrañar que el “Diario de musculoesquelético Investigación ” afirmó que la hidroterapia ofrece más beneficios potenciales para con espalda baja dolor, en comparación con basado en tierra formas de ejercicio.

• Insomnio: Si usted sufre de episodios de insomnio, algún tiempo en aJOYSPA®Hot tub puede enviarte a snoozeville en muy poco tiempo. Según el Better Sleep Council, sumergir su cuerpo en agua tibia ayuda a crear hábitos de sueño saludables al aliviar la tensión y estimular la circulación.2 Además, cuando tu cuerpo se está enfriando después de una sesión de jacuzzi, tu cerebro recibe mensajes subconscientes que sugieren que estás durmiendo.

• post ejercicio Dolor: Pasar tiempo en el gimnasio puede hacer maravillas en tu cuerpo, pero el dolor muscular al día siguiente de una sesión intensa puede dificultar el movimiento. por qué el entrenador de fuerza y ​​rendimiento jason lindsay recomienda hidroterapia para todos los atletas “Desde del atleta profesional al atleta universitario a su guerrero de fin de semana uno de los aspectos que más se pasan por alto en un programa de entrenamiento para un atleta es la recuperación ”, explica Lindsay. “Nosotros recomendar caliente Epsom baños de sal y sumergir el cuerpo y agua. … Nosotros obtener vasodilatación y flujo sanguíneo al tejido y recuperarse sin impacto. Nosotros utilícelo también para crear un protocolo para aliviar el estrés ... Todos estos diferentes cosas nos ayudan a aliviar el estrés, mejorar la función cognitiva y estar en nuestro mejor nivel. ”Inquieto síndrome de las piernas y calambres en las piernas: aunque persiste la incertidumbre sobre la causa de la desagradable sensación que experimentan millones de personas en su muslos, pantorrillas y pies, un factor probable es que el cerebro envía señales incorrectas a los nervios sensoriales de las extremidades inferiores. relajarse en aJOYSPA®Hot bañera antes de dormir puede disminuir sentimientos y mientras relajas tus músculos.

• Artritis: la artritis es una condición que endurece las articulaciones y causa dolor durante aproximadamente 350 millones de personas en el planeta. hidroterapia climatizada, sin embargo, tiene se ha demostrado que reduce los niveles de dolor en aquellos con artritis al abrir los vasos sanguíneos, aumentar el rango de movimiento y promover el crecimiento muscular.

• Fibromialgia: una condición que afecta a todo el cuerpo de innumerables formas. El trastorno a menudo se asocia con un malestar musculoesquelético generalizado, pero también puede afectar negativamente el estado de ánimo, el nivel de energía y los hábitos de sueño de sobrellevarlo. La clínica de mayo señala que el agua tibia es eficaz en el tratamiento de la fibromialgia, debido a su capacidad para fomentar la relajación y mitigar la tensión muscular.

• pasar tiempo en tu Bañera de hidromasaje o bañera para disfrutar de la hidroterapia aunque no tiene problemas de salud, puede ayudar con una cosa bueno para todos: entretenimiento y familia tiempo. aprender más sobre cómo La hidroterapia de la bañera de hidromasaje puede ayudar con una amplia variedad de afecciones, artritis al entrenamiento.